科学降糖、关爱健康

   科学降糖、关爱健康

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”青年节，在这节假日里，神经内科的办公室里仍如火如荼开展活动。

   下午4时，科室护士长李玉琴放弃了自己的休息时间，在她的精心组织安排，将再次针对科室糖尿病患者依从性较差的，血糖控制不是很理想的糖友再次进行互动指导、讲解。

   首先是李玉琴护士长对照食物模型图将糖友患者的食物分类、种类及饮食误区、正确饮食观点进行细致讲解，她讲到到,食物需要品种多样化、才能获得全面营养，同时四大类食物不可缺，要学会粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，勿挑食，勿偏食。通过她的再次图文并茂的讲解，使得这些依从性差的患者，有了更清晰的认识，脸上洋溢着喜悦的笑容，并对合理饮食，控制血糖，控制病情的发生发展有了足够的信心。

   专科护士张晓燕也为大家讲解了选择食物后的烹调方法及合理的进餐顺序。她告诉糖友除了食物的选择之外，还需要重视烹调对血糖的影响，因为只有最坏的吃法，没有最坏的食物，食物的本身不可怕，怎么做出来才是最可怕的，所有选择合理进餐顺序也是同意重要的，选好了食物，正确的烹调方式，怎么吃，才能更好，我们需要做到,首先讲究吃饭的顺序其次放慢吃饭的速度最后做到粗细搭配，降低多盐的口味。这样才能保证均衡合理，获取全面营养。

   在讲解结束后，再次一一询问了糖友患者的疑点，难点等，大家都纷纷说出，最后李玉琴针对大家提出的问题给与了详细的解答并应用了形象的比喻，顿时让这些知识浅显易懂，糖友们都赞不绝口的说：“这样一说我就明白了多了，一下子能全记住了....”

　　最后李玉琴护士对科学合理的饮食进行了总结，对于糖尿病饮食，糖友们应该尽量吃多种多类的食物，对于一定要吃的肉类、蛋类、豆类是必须要吃的，但不能过多，要掌握量，对于水果我们要求量力而行，适时而止，对于可吃可不吃的点心，坚果则要少少益善；但对于奶类水都是每天必须的应该补充按医嘱正确饮食。所以糖尿病饮食其实不难只要你认真选择好自己应该吃的食物，应该吃的量，那么糖尿病饮食对唐友来说就不是一座大山，而是你能够享受的生活快乐。